Суббота, Март 25, 2017
Курсы валют:
USD 27.0577 +0,138
EUR 29.1844 +0,092
RUB 0.4704 +0,003
Фондовые индексы:
UX 968.2200 0.00
Топливо:
А-92 24.7583 -0,024
А-95 22.2504 -0,004
A-80 23.9430 -0,023
ДТ 11.1459 -0,039
USD2 в Киеве 1017.5000 -0,300

Жизнь

Жизнь
Советы по ведению правильного питания, здорового образа жизни взрослым и детям
zdorovui-son

Как правильно подготовить себя ко сну

Существует множество различных техник, методов и приёмов расслабления, для грамотного отхода ко сну. В домашних условиях можно использовать простые упражнения, которые помогут расслабиться. Есть группа мышц,...
rabota-stoya

Здоровые привычки, которые гробят ваше здоровье

Многие из нас слышали или читали про всевозможные здоровые привычки, которые призваны сделать нас более счастливыми и здоровыми. Однако, так ли уж обоснованы все рекомендации,...
nedosupanie

Как бороться с хроническим недосыпом

В современном ритме жизни сон отходит на второй план, но для нормальной работы организма необходимо уделять не менее 8 часов этому жизненно необходимому процессу. Поэтому...
samokontrol

Как держать себя под контролем в самых сложных ситуациях

Ученые подсказали шесть способов для поддержания самоконтроля. Открытие принадлежит исследователям из Университета Пенсильвании. Их научные изыскания актуальны, прежде всего, потому, что умение контролировать себя...
podushka

Чтобы хорошо спать, надо правильно выбирать подушку

Каждый знает, что такое подушка. С раннего детстсва этот элемент быта ассоциируется у нас со сном. Важно понимать, что подушка — это не просто...
krizis-vozrasta

Как справиться с кризисом среднего возраста

Преодоление кризиса среднего возраста — это проблема не только мужчины, но и его партнерши, поэтому ниже вы найдете несколько советов, как следует поступать в...

Картина дня

Н. Давидюк: Рада выбрала правильный момент для обращения к Конгрессу США

47
Принятое Верховной Радой обращение к Конгрессу США с просьбой заключить оборонное соглашение с Украиной и предоставить ей статус союзника вне НАТО, является позитивным и своевременным...

Обзор | Криминал | Расследования

О чём говорит видео убийства Дениса Вороненкова

2299
Видео убийства экс-депутат Госдумы РФ Дениса Вороненкова в центре Киева действительно впечатляет... Оно наглядно показывает психологические статусы всех участников эксцесса. Во-первых, поведение Вороненкова и его...

Новости

Колонки

Юлина… хитрость

2136
Михаил Подоляк. Сам по себе нынешний очередной съезд "Батькивщины" - пустота в пустоте. Немножко провинциальных понтов, обязательная дань советской бюрократической традиции - "надо, потому что...

Новости колумнистов

Колонка Воланина

Избитый Минск-2017

1560
В спокойной и спящей белорусской столице - Минске - нынче жарко. Подобного экстрима у наших соседей не было уже давно - с осени 2010...