Как правильно делать массаж детям

Как правильно делать массаж детям

ПОДЕЛИТЬСЯ
Детский массаж

Если вы хотите сделать массаж своей крохе, помните, эта процедура не только очень приятная, но и чрезвычайно полезная для ребенка. В то же время, в этом деле надо соблюдать несколько правил, о которых рассказывает массажист Сергей Косенко, пишет Мой ребёнок.

Напомним, Индийское правительство хочет запретить коммерческое суррогатное материнство

В детском массаже есть два очень важных правила. Первое: все участники этого очень полезного процесса должны находиться в хорошем настроении. Ребенок не должен плакать ни до, ни во время процедуры, родители не должны быть в раздраженном, подавленном состоянии. Иначе это передастся ребенку и   ничего хорошего из «мероприятия» не получится. Второе — правило — массаж нужно проводить в определенной последовательности, чтобы не противодействовать потокам энергии в теле малютки.

ДЕТСКИЙ МАССАЖ НАЧИНАЕТСЯ С МАССАЖА НОЖЕК

Исходное положение: ребенок лежит на спине. Основной прием – поглаживание и очень мягкое растирание по направлению энергетических потоков: от бедра к коленному суставу и до кончиков пальцев. Вначале промассируйте внешнюю часть бедра, потом внутреннюю, голень и наконец ступню. Такой последовательности массажа учит Аюрведа. Прижмите стопы одна к другой и потрите их друг о друга. С небольшим усилием пройдитесь по основным проекционным точкам стопы: нарисуйте восьмерку, начиная с подушечек под пальчиками и по направлению к пяточке. Помассируйте отдельно каждый пальчик.
Промассировав переднюю поверхность ножек ребенка, переверните его на животик и массируйте заднюю поверхность в таком же направлении и темпе.

СПИНА И ЯГОДИЦЫ

Продолжается детский массаж на спинке и ягодичках.  Направление движений – от ягодиц к шейке. Попка массируется круговыми движениями по часовой стрелке. Просто гладьте ягодички всей ладонью с небольшим усилием, в конце можно чуть-чуть похлопать по «мягкому месту». Ласковые поглаживания завершают массаж этой зоны.

ГРУДНАЯ КЛЕТКА И ЖИВОТИК

Начинаем массаж с грудной клетки. Движения, как и на других этапах детского массажа  мягкие, поглаживающие, без нажимов, особенно в области сердца. Направление – по часовой стрелке. Промассировав грудную клетку, принимаемся за бока малютки. Одна ладонь мамы или папы лежит на бочке малютки, вторая – на животике. Делайте мягкие, поступательные, поглаживающие движения по направлению от центральной осевой линии животика к бочкам. Затем — массаж животика. Направление движения — от пупка с увеличением радиуса движения и обратно. Все круговые движения делаются по часовой стрелке!
Такой массаж, кстати, помогает снять боль при коликах и профилактировать их.

МАССАЖ ГОЛОВЫ

Возьмите головку малыша в свои руки, подушечками пальцев осторожно промассируйте всю поверхность головки, перейдите к зоне над бровками. Направление движений – от переносицы к вискам. Щечки малютки также нуждаются в мамином прикосновении: погладьте их и чуть-чуть похлопайте. Не забудьте про носик и подбородок, те ми же нежными поглаживающими движениями пройдитесь по шейке.

ЗАКАНЧИВАЕМ ДЕТСКИЙ МАССАЖ  МАССАЖЕМ РУК

Направление движений – от плечевых суставов к пальчикам. Основное движение – поглаживание с небольшим надавливанием. Можно слегка постукивать по мягким тканям кончиками своих пальцев. Не забудьте мягко помассировать каждый пальчик, движение — как будто снимаете с ручки перчатки.
Все, сеанс закончен. Хочется поцеловать малютку? Не отказывайте себе в этом удовольствии!

О чем вы думаете?

Загрузка...
Loading...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ