Мысли о вкусной еде спасают от депрессии

Мысли о вкусной еде спасают от депрессии

ПОДЕЛИТЬСЯ
Семь продуктов, которые неуместны на борту самолета
Семь продуктов, которые неуместны на борту самолета

Недавно ученые из США пришли к выводу, что мысли о еде, как раз наоборот – благотворно влияют на психику и являются хорошими антидепрессантами. Эксперты и Буффало (штат Нью-Йорк) уверены, что мысли о еде улучшают настроение и расслабляют человека.

Мысли о разных вкусностях, сладостях, выпечке, конечно же, вредны для талии, но полезны для настроения, говорят эксперты.

Ученые провели исследование, в ходе которого попросили добровольцев рассказать о самом болезненном воспоминании в их жизни. Наблюдая за реакциями участников, эксперты заметили, что у них обострялось чувство одиночества и подавленности.

Потому специалисты попросили одну группу участников описать свои любимые продукты, а другую – новые блюда. ученые пришли к выводу, что наименьший уровень стресса от чувства одиночества испытывали люди, описывающие свои любимые продукты.

Большинство людей выбирают определенные продукты, когда сталкиваются с неприятными событиями, потому что эти продукты связаны с хорошими воспоминаниями, например из детства. Если в семьей часто готовили какое-нибудь фирменное блюдо, то оно станет в будущем мощным антидепрессантом, когда человек будет испытывать чувство одиночества.

Источник: Лиза

О чем вы думаете?

Загрузка...
Loading...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ