Пейте воду, иначе ожиреете

Пейте воду, иначе ожиреете

ПОДЕЛИТЬСЯ
Лишний вес
Недостаточное употребление воды может способствовать лишнему весу.

Исследователи из Мичиганского университета утверждают, что недостаточное употребление воды может способствовать лишнему весу, пишет УНИАН.

Авторы работы изучили данные 9528 людей и оказалось, что высокий индекс массы тела связан с недостаточной гидратацией организма. При этом примерно треть людей от 18 до 64 лет употребляли малые количества воды.

Исследователи отмечают, что их результаты не показывают причинно-следственную взаимосвязь между ожирением и плохим снабжением тела водой, поскольку они основаны на показателях, оцененных только один раз на всем протяжении исследования.

Ученые советуют есть больше фруктов, овощей и другую пищу, содержащую большие количества воды, чтобы обеспечить достаточную гидратацию организма. Однако они подчеркивают, что необходимы дальнейшие исследования для выяснения, действительно ли снабжение тела водой может способствовать уменьшению веса.

Отметим, что пить всё подряд не следует. Так, по словам учёных Coca-Cola провоцирует бесплодие и импотенцию.

О чем вы думаете?

Загрузка...
Loading...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ