Отдых на море

Продукты, которые опасно переедать!

Продукты, которые опасно переедать!

ПОДЕЛИТЬСЯ
Продукты, которые опасно переедать!
Если в меру, то любая еда на пользу. Если без меры, то ничто не поможет

Все мы знаем, что любой продукт, даже самый полезный, если съесть в чрезмерном количестве, может навредить. Как рассказывает Единственная, существуют продукты, которые особенно не стоит переедать.

Начнём с мёда. Если вы не знали, от него поправиться не так уж и сложно, если обильно добавлять его в чай, творог, овсянку и другие блюда. Кроме того, большое количество мёда может повысить уровень глюкозы в крови, спровоцировать приступы астмы и вызвать сильную аллергическую реакцию, отчего детям до двух лет мёд противопоказан вообще.

Дальше вспомним яйца. Это источник идеального протеина. Также яйца обладают рядом прочих полезных веществ. Однако, слишком частое потребление в пищу яиц грозит повышением уровня холестерина в крови, что весьма опасно для человека. И ни в коем случае нельзя потреблять яйца, происхождение которых тебе неизвестно, в сыром виде – известный факт, что кур обильно потчуют антибиотиками для поддержания их жизни, ну а они в твоём организме совершенно ни к чему. Точно также нельзя налегать на тунец, из-за высокого содержания в нем ртути.

А вот щепотка мускатного ореха вынесет твоё картофельное пюре на ресторанный уровень, но хочешь верь, хочешь – нет, мускатный орех был практически признан наркотическим веществом. Большое количество мускатного порошка может стать причиной серьезного психоневрологического разлада, а также вызвать чувство болезненной эйфории и тревоги. И завершиться банальным отравлением. Точно так же стоит быть осторожным с корицей. В больших дозах она может спровоцировать головную боль и состояние подавленности.

Ну и вода, что может плохого нести в себе вода? Несомненно, пить нужно минимум 1,5 литра воды в день, но не более, иначе вместо токсинов вода начнет вымывать натрий и калий, что приводит к электролитическому дисбалансу, а следовательно – водной интоксикации. Так что будьте осторожны, и не пейте больше положенного количества.

И вообще, лучше приготовить себе коктейль для похудения.

О чем вы думаете?

Загрузка...
Loading...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ