Виявлено солодощі, які корисні для здоров’я

Виявлено солодощі, які корисні для здоров’я

ПОДІЛИТИСЯ
Існують дуже корисні солодощі

Кому з нас батьки не забороняли в дитинстві їсти багато солодощів? Мало хто знає, що серед них існують дуже корисні, деякі смакоту здатні збагатити організм людини життєво необхідними речовинами. Головне – знати міру!

Про це повідомляє інтернет-видання «Інформат» з посиланням на MIGnews.com.ua.

Найперше із солодощів – халва. У ній міститься велика кількість Калію і магнію, які життєво необхідні людині для здоров’я серцево-судинної системи.

Друге лакомство – пастила. Саме вона багата на яблучний пектин – речовина, яка допомагає роботі кишечника. Вся справа в тому, що він виступає сорбентом зайвих вуглеводів і токсинів кишечнику, завдяки чому вжита їжа не застоювалася і, отже, не починає отруювати наш організм.

Мармелад теж може бути дуже корисним. Саме ця солодкість, до речі, третя в нашому списку, відмінно піднімає настрій, а також містить колаген. Саме колаген – найважливіший будівельний елемент людської хрящової тканини. Він також багатий амінокислотами, які забезпечують нормальне функціонування суглобів, при різноманітних фізичних навантаженнях.

О чем вы думаете?

Загрузка...
Loading...